注册 登录  
 加关注
   显示下一条  |  关闭
温馨提示!由于新浪微博认证机制调整,您的新浪微博帐号绑定已过期,请重新绑定!立即重新绑定新浪微博》  |  关闭

赵山铭(不经风雨 怎见彩虹?!)

人类追求卓越的最高奖赏不是你得到了什么,而是一路上你成为了什么。

 
 
 

日志

 
 
关于我

高瞻远瞩,居安思危! 终身学习,锐意进取! 心存感恩,胸怀大爱! 助人自助,渴求大成!

网易考拉推荐

发泄怒火有利健康吗?  

2012-08-16 17:55:44|  分类: 健康天地 |  标签: |举报 |字号 订阅

  下载LOFTER 我的照片书  |

●有人认为,发泄怒火比抑制愤怒更健康。一些流行疗法,也鼓励人

们生气时尖叫、打枕头或往墙上扔球。

●然而研究显示,发泄愤怒反而增加攻击性。在一项实验中,受到冒

犯后,猛敲钉子泄愤的人,相比没有敲钉子的人,变得更加刻薄。

●为什么这个谬论如此风行?或许是因为,把愤怒发泄出来,能让人

们感觉立刻“爽了”。

●但心理学家认为:只有提出建设性的解决方案,才是有效的发泄。

所以当你“不爽”时,冲对方咆哮不会改善境况;冷静地表达自己不

满的原因,才是“息怒”的良药。

  评论这张
 
阅读(55)| 评论(6)
推荐 转载

历史上的今天

评论

<#--最新日志,群博日志--> <#--推荐日志--> <#--引用记录--> <#--博主推荐--> <#--随机阅读--> <#--首页推荐--> <#--历史上的今天--> <#--被推荐日志--> <#--上一篇,下一篇--> <#-- 热度 --> <#-- 网易新闻广告 --> <#--右边模块结构--> <#--评论模块结构--> <#--引用模块结构--> <#--博主发起的投票-->
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

页脚

网易公司版权所有 ©1997-2017